生活改善

テレワーク化による運動不足を解消する方法

2020/10/13  

テレワークや自粛に伴い、外出が激減。。 今回はテレワーク化による運動不足解消方法を考えます。 かえばかえばです!30歳を超えてから激太り(68kg→max88kg)しました。。 そこからダイエット法を ...

夫婦共働きでも睡眠時間を確保する方法〜夫婦で協力して計画を立てよう〜

2020/6/9  

共働きになって家事育児と両立するとなると色々と不安ね。。妻 かえば一緒に頑張れば大丈夫やろ! ありがとう!でも・・・ まずは計画立てて準備しないとね。妻 かえばおっしゃる通りっす! はてな 仕事や家事 ...

【重要】主体性を高める為の考え方〜育児の観点から解説〜

2020/11/1  

主体性を持ちたい。 主体性を高める為の考え方を調査。内容をまとめました。 そもそも主体性とは 自分の意思・判断で行動しようとする態度 https://kotobank.jp/word/主体性-7779 ...

カフェインに弱いけどコーヒーが諦められない人に向けて【カフェインレスコーヒー】

2020/10/14  

初めまして、かえばと申します。 今回は自己紹介を兼ねて・・・ 自称コーヒー中毒の私が30過ぎにしてようやくカフェインに弱いということに気付いたけど、やっぱりコーヒー大好きだ!!ということにも気づき試行 ...

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